![嫩嫩燒肉飯](./images/about/about.png)
最新資訊
驚蟄節氣到!專家授6大養生法 做錯恐「氣血紊亂」
2022-03-04 新聞 TVBS新聞網
24節氣的第3個節氣「驚蟄」落在3月5日,這時候天氣通常會轉暖且春雷響起,驚蟄亦代表上天以打雷方式驚醒冬眠的動物,迎來春雷初響,萬物萌發之景象。命理師楊登嵙老師特別提出「食衣住行育樂」6大面向,提供民眾在驚蟄節氣時的養生方式與禁忌。
1、食:
如果春季沒有把肝保養好,全身氣血就會發生紊亂的現象,其他臟腑也會受到相應影響,尤其是對脾、胃和消化系統的傷害,所以飲食調養尤其重要。驚蟄天氣明顯變暖,飲食要以清溫平淡並應順肝之性,助益脾氣令五臟和平。
楊登嵙建議,食的方面主要以「春夏養陽」為原則,可適當吃能升陽氣的食物與富含植物蛋白質、維生素的清淡食物,抑或新鮮蔬菜如春筍、菠菜、芹菜、雞肉、蛋、牛奶、鴨血跟銀耳等食物。由於氣候比較乾燥,容易使人口乾舌燥、感冒咳嗽,因此可以多吃梨子。此外飲食要保持清淡,所以動物脂肪類食物,油膩食物都要盡量少吃,刺激性食物如辣椒、蔥蒜和胡椒也應少吃。
2、衣:
氣溫忽冷忽熱多變化,注意保暖,預防感冒最重要。
3、住:
氣溫逐漸升高,氣候變暖容易感到困乏,這就是俗稱的「春困」,只有良好睡眠,才能擁有健康和精力充沛的生活。驚蟄一到,不但各種動物開始活動,同時微生物、細菌與病毒也會生長繁殖,要成傳染病易開始流行,屬於肝病高發季節。流感、流腦、水痘跟流行性出血熱等,在這一節氣都易流行爆發,因此要嚴防此類疾病。
4、行:
驚蟄節氣萬物復甦,應該晚睡早起,而在室外緩緩散步有助於身體健康。楊登嵙提醒,睡前半小時摒棄雜念,心情平靜有利入睡;至於睡前洗臉、洗腳以及按摩面部和搓腳心,可推動血氣運行,溫補臟腑,安神寧心,消除一天的疲勞。
5、育:
稍微活動一下身體,有利於身體舒展和放鬆,然而這時節的運動不宜太過激烈,畢竟人們才從冬季的寒冷中舒緩過來,需要循序漸進。
6、樂:
外出踏青、郊遊、放風箏都是不錯的選擇。
●民俗說法不代表本新聞網立場,僅供參考。
轉自此處
1、食:
如果春季沒有把肝保養好,全身氣血就會發生紊亂的現象,其他臟腑也會受到相應影響,尤其是對脾、胃和消化系統的傷害,所以飲食調養尤其重要。驚蟄天氣明顯變暖,飲食要以清溫平淡並應順肝之性,助益脾氣令五臟和平。
楊登嵙建議,食的方面主要以「春夏養陽」為原則,可適當吃能升陽氣的食物與富含植物蛋白質、維生素的清淡食物,抑或新鮮蔬菜如春筍、菠菜、芹菜、雞肉、蛋、牛奶、鴨血跟銀耳等食物。由於氣候比較乾燥,容易使人口乾舌燥、感冒咳嗽,因此可以多吃梨子。此外飲食要保持清淡,所以動物脂肪類食物,油膩食物都要盡量少吃,刺激性食物如辣椒、蔥蒜和胡椒也應少吃。
2、衣:
氣溫忽冷忽熱多變化,注意保暖,預防感冒最重要。
3、住:
氣溫逐漸升高,氣候變暖容易感到困乏,這就是俗稱的「春困」,只有良好睡眠,才能擁有健康和精力充沛的生活。驚蟄一到,不但各種動物開始活動,同時微生物、細菌與病毒也會生長繁殖,要成傳染病易開始流行,屬於肝病高發季節。流感、流腦、水痘跟流行性出血熱等,在這一節氣都易流行爆發,因此要嚴防此類疾病。
4、行:
驚蟄節氣萬物復甦,應該晚睡早起,而在室外緩緩散步有助於身體健康。楊登嵙提醒,睡前半小時摒棄雜念,心情平靜有利入睡;至於睡前洗臉、洗腳以及按摩面部和搓腳心,可推動血氣運行,溫補臟腑,安神寧心,消除一天的疲勞。
5、育:
稍微活動一下身體,有利於身體舒展和放鬆,然而這時節的運動不宜太過激烈,畢竟人們才從冬季的寒冷中舒緩過來,需要循序漸進。
6、樂:
外出踏青、郊遊、放風箏都是不錯的選擇。
●民俗說法不代表本新聞網立場,僅供參考。
轉自此處
所有消息
分店資訊
加盟優勢
如果您還在觀望或比較,那這些話很重要,您不一定會成為我們的伙伴,但多看多聽或許會讓您也找到合適自已的總部。
很多總部總會把加盟主劣勢寫成總部加盟優勢因為其實你想要什麼就是你欠了什麼。
所以你是不是想要大量行銷、網紅加持、高毛利、好學習、原物料自已拿、產品新、門面設計感高啊?
這些都是新台幣堆疊出來的......堆在你的加盟金上!!
![嫩嫩燒肉飯](./images/join/1.jpg)
![嫩嫩燒肉飯](./images/join/2.jpg)
![嫩嫩燒肉飯](./images/join/3.jpg)
![嫩嫩燒肉飯](./images/join/4.jpg)
![嫩嫩燒肉飯](./images/join/5.jpg)
舉 例
01
有大量行銷團隊=生意不好
合理的曝光是種常態投資,但只有門市生意差才需長期大量行銷,曇花一現的假像就是為了讓你感覺生意很好。
02
會請網紅持續宣傳=生意不好
如果是間生意穩定的門市,何必增加成本花大錢去請網紅宣傳呢?把盈利投資在親愛的員工身上吧,他們都很辛苦的。
03
有60、65%以上的毛利率=看的到吃不到
當你看到這段文字的時候就該知道,要嘛是總部的品質有多廉價,要嘛是根本加總了一堆賣不出去的售價在拉高毛利,然後你的客戶都被這些要拉高總毛利的售價嚇跑了。
留下來的還是買了那些沒有65%的商品,結果沒有了銷售量也沒有高毛利。
04
幾天快速學會SOP流程=無商業機密跟門檻過低
有價值的東西都需要經驗累積的,加盟主花了錢買到的是GOOGLE找的到、工讀生也都容易學會的東西,這技術有多低呢?不如挖一個店長合作吧,反正他都會,加盟金直接省了。
05
不用跟總部拿原料完全自已獲利=總部沒有後勤能力
沒有團隊自已去拿貨就不用成本嗎?總部沒有大量進貨制價、生產庫存能力,然後讓你當盤子孤兒自力更生,你卻相信這是優勢?
06
最新產品、文青系列=要重新教育市場的產品
不要測試人性跟測試錢包,消費者需要很多時間來認識商品,他還不夠熟悉前,他不買貨不會死,但你賣不了貨你會死。
你可以接受日本料理店只賣銅盤烤肉或韓式料理店裡面只賣生魚片嗎?
你可以接受燈泡造型的飲料然後放不了車上的杯架或袋子很難裝嗎?
你可以接受頂級茶葉泡出來的一杯原味茶售價在80以上嗎?
你可以接受咖啡口味的椰果,但是能接受一杯咖啡+椰果嗎?
我想以上還是有人能接受非主流的,但這是創業,至少要有8成以上的大部份人認同,你才有活命的機會。
07
幾百萬裝潢、高規格CIS=花錢
裝潢就能保證賺錢還需要總部嗎?
過度裝潢只有延長回本的時間,花大錢裝潢就保證有好生意,那還做室內設計或木工師父幹嘛..開什麼都好,一人10間開起來,10倍收入!!
合宜的裝修+人和的工作環境+穩定的商品細水長流才是生財之道。
查看更多 ▾
在嫩嫩燒肉飯
不走飢餓行銷故意放慢速度來製造排隊人潮。
不使用進口肉品只為長期以來的心安理得跟身體健康。
如果你要的是事業,要的是養家糊口,那我們聊一聊。
如果你只是想說花個錢做個現成的老闆,那別聊了,做吃的很累。
嫩嫩燒肉飯是傳統商機新品牌,不需要特別介紹產品,因為便當不是奢侈消費,是我們每天的一般消費,民生必須品。
但如何穩定輸出且有無總部做後盾就會影響到你能不能做好民生。
邁入企業化的核心在於商品的穩定,創新未必是壞事,但守住才是本事。
嫩嫩的餐飲顧問這樣說:「如果你的商品很難吃,也沒有關系,只要你一直保持難吃,那你就會有你難吃的客戶支持,只是能不能支持你的事業開銷,又是另外一件事」。
一直保持難吃容易嗎?
那一直保持好吃是不是得更加用心,所以在全面開放加盟之前就已經有中央廚房的設置理念,統一制程的原物料+現場SOP的協助來縮小導致失敗環節的各種變因,這就是總部優勢跟責任。
⚫○○○
加盟流程
聯絡我們
![嫩嫩燒肉飯](./images/logo.png)